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2015-2-3 10:48    来自个人中心
首先必须说明,有些人打了胰岛素后的确是撤不下来了,但这不是打上胰岛素的结果,而是他们由于各种原因,不得不长期坚持打下去。比如说,原来就是1型糖尿病,只不过是挺着不打胰岛素罢了。又比如说,病人的肾脏和眼底病变严重,不打胰岛素就无法制止眼病和肾病的进展。还有的人没有上述情况,但是一不... 
2012-3-3 11:4     来自互动社区
应做到五点:多学点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿,药服点儿。多学点儿:多看有关糖尿病书籍、报刊、电视,多听有关讲座。少吃点儿:减少每天热量摄取,避免大吃大喝、肥甘厚味、吸烟喝酒。勤动点儿:增加体力活动时间和运动量。放松点儿:力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合。药服点儿:改善代谢... 
2012-3-3 10:49     来自互动社区
糖尿病性脑血管病变的预防:(1)及早发现并有效控制糖尿病 延缓脑血管病变的发生和发展;(2)有效降低血压 调整血脂;(3)服用血管活性药物和溶栓药物,降低血液黏稠度,如长期服用小剂量阿斯匹林等。 
2012-3-3 8:23     来自互动社区
向红丁  发表科普文章:《什么是尿糖?》
  尿糖是指尿中的糖类,主要是指尿中的葡萄糖。正常人尿糖甚少,一般方法测不出来,所以正常人尿糖应该阴性,或者说尿中应该没有糖。在正常人,只有当血糖超过160~180毫克/分升时,糖才能较多地从尿中排出,形成尿糖。所以说,血糖的高低决定着尿糖的有无:血糖在180~200毫克/分升,... 阅读全文
2011-4-6 22:55    来自健康科普
  一天中血糖不是一成不变的,一般规律为餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。但正常人的血糖,无论是空腹时还是饭后,都保持于一定的范围内,也就是说,变化的幅度不大。一般来说,凌晨三四点钟血糖处于最低点,但多不低于3.3毫摩尔/升(60毫克/分升)。以后由于体内肾上腺糖皮质激素水平的逐渐升... 阅读全文
2011-4-6 21:42    来自健康科普
  食物的主要成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质,还有维生素及微量元素等。可见,食物的主要成分与构成人体的基本物质相同,但体内有些维生素含量甚少,主要靠食物补充。碳水化合物又叫糖类,包括单糖、双糖和多糖。脂肪按其来源的不同可分为动物和植物脂肪。按其分子饱和的程度又可分为... 阅读全文
2011-4-6 21:38    来自健康科普
  维生素是一种小分子有机化合物,对于正常的生命活动,包括促进生长发育、维持生理功能、调节物质代谢有着必不可少的作用。按其溶解性的不同,维生素可分为水溶性和脂溶性两大类,水溶性者包括维生素B族和维生素C,脂溶性者包括维生素A、D、E和维生素K等种类。很多维生素在体内不能合成或者合... 阅读全文
2011-4-6 21:10    来自健康科普
向红丁  发表科普文章:《什么是蛋白质?》
  蛋白质由多个氨基酸组成,也是人体的主要组成部分及食物的重要成分之一。体内的肌肉、骨骼和内脏主要是由蛋白质组成的,在人体生命活动中发挥重要作用的各种酶也是蛋白质,而且蛋白质还是体内某些激素和免疫物质的重要组成成分。蛋白质也能为机体提供能量,与碳水化合物一样,每克分子蛋白质可提供... 阅读全文
2011-4-6 17:56    来自健康科普
向红丁  发表科普文章:《什么是血糖?》
  糖的种类有很多,但血糖只是指存在于血液中的葡萄糖。不在血液中的糖类当然不能称之为血糖,而血液中葡萄糖以外的糖类,也不能叫做血糖,它们只有在转化为葡萄糖后才能称之为血糖。例如,食物中的的双糖和多糖必须分解成单糖才能被吸收,而血液中的果糖和半乳糖等别的单糖,也只有在转化为葡萄糖后... 阅读全文
2011-4-6 17:29    来自健康科普
  碳水化合物又叫糖类,是机体的主要组成部分之一,同时碳水化合物又是食物的主要成分,在粮食、食糖和水果中含量较高。碳水化合物经消化、吸收而成的葡萄糖是机体最理想的能量来源,全身细胞及组织都能利用。每克碳水化合物可提供4大卡热量,多余的碳水化合物可转化为脂肪或蛋白质加以储存。碳水化... 阅读全文
2011-4-6 15:52    来自健康科普
  水是人体赖以生存的基本要素,成人体重的60%,儿童体重的70%是由水组成的。有人估计,人的一生中大概要饮50吨以上的水。水分既是人体细胞外物质的重要组成部分,又是细胞内物质代谢的主要媒介,人体内的新陈代谢无一不是在水中进行的,没有水分也就没有生命。水在人体中的作用包括:①维持... 阅读全文
2011-4-6 12:8    来自健康科普
  肝脏与肾脏在糖尿病的发生与发展过程中地位极为重要。首先,肝脏和肾脏都是糖类代谢的重要场所,特别是在肝脏内,有种类繁多的酶,又是胰岛素和许多激素发挥作用的地方,糖在这里被加工、利用,糖、脂肪和蛋白质的相互转换也在这里进行。其次,肝脏和肾脏又是糖类储藏和释放的场所,人体内多余的糖... 阅读全文
2011-4-6 10:51    来自健康科普
  人体内的无机物种类很多,它们以无机盐的形式大量存在于体内。有些无机物含量较高,占体重的万分之一以上,如钾、钠、氯、钙、镁、磷等,所谓矿物质就是由这些元素组成的。矿物质在体内意义重大,其中钾、钠和氯对维持人体内的水、盐和酸碱平衡起重要的作用,钙、镁和磷则对维持骨骼的结构及功能,... 阅读全文
2011-4-6 10:47    来自健康科普
  正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。具体地说,血糖的来源包括:①食物消化、吸收;②肝内储存的糖原分解;③从脂肪和蛋白质转化:在人体内,糖类、脂肪和蛋白质之间可以互相转换,由脂肪和蛋白质转化为糖类的过程称为... 阅读全文
2011-4-6 10:32    来自健康科普
  神经系统对血糖肯定有影响。大家知道,神经系统包括由脑和脊髓组成的中枢神经系统和由感觉神经、运动神经和自主神经组成的周围神经系统。中枢神经内有个地方叫下丘脑,它是人体内的摄食中枢和饱感中枢所在地,掌管着人体的饿感和饱感,调节人的摄食或者拒食要求,进而影响血糖的水平,所以说下丘脑... 阅读全文
2011-4-6 9:37    来自健康科普
  组成人体结构的基本物质是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和水,这些物质构成细胞,人体就是由细胞和细胞间质组成的。许多细胞集合在一起形成组织,各种组织结合起来又构成器官,若干结构和功能有关联系的器官又共同组成一个系统,不同系统又组成一个统一的机体。人体内系统包括消化、呼吸、循环... 阅读全文
2011-4-6 9:30    来自健康科普
向红丁  发表科普文章:《什么是酮体?》
  酮体包括乙酰乙酸、β羟丁酸和丙酮三种成分,它们是脂肪在肝脏内分解的产物。在正常情况下,机体产生少量酮体,随着血液运送到心脏、肾脏和骨骼肌等组织,作为能量来源被利用,血中酮体浓度很低,一般不超过1.0毫克/分升,尿中也测不到酮体。所以正常人尿酮体应该是阴性。当体内胰岛素不足或者... 阅读全文
2011-4-6 8:11    来自健康科普
  纤维素是碳水化合物的一种,食物中的纤维素则被称为膳食纤维。按其是否能溶于水,可将膳食纤维分为可溶性及非溶性两种,可溶性膳食纤维包括水果中的果胶,以及海带或紫菜中所含的藻胶,魔芋中富含的葡萄糖甘露聚糖也是一种良好的膳食纤维。非溶性膳食纤维包括纤维素和木质素等,主要存在于谷类或豆... 阅读全文
2011-4-6 7:35    来自健康科普
向红丁  发表科普文章:《什么是脂肪?》
  脂肪包括甘油三酯、胆固醇和磷脂三大类。甘油三酯又称中性脂肪,平时所说的脂肪主要指这一类。中性脂肪是甘油及脂肪酸组成的化合物,在肥肉、猪油、牛油、奶油、植物油和各种果仁中含量较高。根据其来源的不同,脂肪又可分为动物脂肪和植物脂肪两种,前者主要是由饱和脂肪酸组成的,后者则含有大量... 阅读全文
2011-4-6 6:46    来自健康科普
  胰岛素原是胰岛素的前身物。在胰岛素合成过程中,人体最早合成的是由109个氨基酸组成前胰岛素原,后者很快脱去一个23个氨基酸组成的前肽,生成由86个氨基酸组成的胰岛素原。胰岛素原还要进一步分解,脱去中间的C-肽,剩下由两头的A链和B链组成的胰岛素。胰岛素原的分子和胰岛素显著不同... 阅读全文
2011-4-6 6:23    来自健康科普
向红丁  发表科普文章:《什么是胰岛?》
  顾名思义,胰岛就是胰腺中的一些小岛,是指存在于胰腺中能分泌胰岛素等激素的一些特殊的细胞团。胰腺在胃的后面,其主要组成部分是分泌胰液等消化液的外分泌组织,胰岛则是胰腺内散在分布的细胞团,它们是胰腺的内分泌组织。正常人胰岛大约有100~200万个,每一个胰岛都包含至少4种细胞:A... 阅读全文
2011-4-6 5:49    来自健康科普
  升高血糖的激素又称对抗胰岛素的激素。人体内升高血糖的激素较多,至少有4种:①胰升糖素:是胰岛A细胞所分泌的;②肾上腺素:是位于肾脏上方的肾上腺内层(髓质)分泌的;③生长激素:是颅内的脑垂体分泌的;④肾上腺糖皮质激素:是肾上腺外层(皮质)分泌的。此外,由甲状腺分泌的甲状腺素也有... 阅读全文
2011-4-6 3:29    来自健康科普
  人体内有许多液体,我们称之为体液。体液是有一定酸碱度的,如血液的酸碱度只有保持在7.35~7.45之间,人体才能维持正常的新陈代谢活动而得以生存。人体维持正常酸碱度的方法至少有以下4种:①体内有多种缓冲对,能中和酸碱;②酸类能进入细胞,以维持体液的酸碱度;③通过呼吸排出一定量... 阅读全文
2011-4-6 3:1    来自健康科普
向红丁  发表科普文章:《什么是胰岛素?》
  胰岛素是胰岛分泌的一种激素,由51个氨基酸组成,分子量大约为6000道尔顿,是人体内最主要的降糖激素。胰岛素与其靶细胞上的受体相结合,就能促进细胞外的葡萄糖进入这些细胞,变为糖原储存起来,同时胰岛素还能抑制糖原重新分解为葡萄糖,从而使血糖降低。此外,胰岛素还能促进蛋白质和脂肪... 阅读全文
2011-4-6 2:18    来自健康科普
现代人怕肥胖,因为脂肪与肥胖关系密切,所以不少人也怕脂肪。他们怕食物中的脂肪,更怕自己身体内的脂肪,其实这是一种误解。脂肪在人体内有着极其重要的作用,可以说,没有脂肪,就没有人的生命。人体内的脂肪主要有三种:甘油三酯(又叫中性脂肪)、胆固醇和磷脂,它们都有着重要的功能。首先,脂肪... 阅读全文
2011-1-25 22:49    来自健康科普
肾上腺,顾名思义,位于双肾的上方,它的功能是分泌多种重要的激素,调节人体的生理功能。肾上腺的结构像个包子,由外面的一层皮质包裹着里面的一团髓质。肾上腺皮质分泌三种激素:糖皮质激素、盐皮质激素以及性激素。其中和肥胖有关的主要是糖皮质激素,而最重要的糖皮质激素就是皮质醇,又叫氢化可的... 阅读全文
2011-1-25 22:46    来自健康科普
肥胖绝对是会引起病死率增高的,而且高得吓人。据日本厚生省统计,如将标准死亡率定为100%,肥胖者死亡率则为128%。美国的调查结果显示,体重为标准体重125%以上者死亡率为128%,体重为标准体重135%~140%者死亡率高达151%。在美国,所有可以预防的致死原因中,肥胖仅次于... 阅读全文
2011-1-25 22:1    来自健康科普
有人说肥胖百害,惟有一利,那就是肥胖者骨质疏松比较轻。这个说法有一定道理,但也只是看到问题的一个方面。从另一方面来看,肥胖也会引起骨关节疾病。肥胖可能引起的骨关节疾病主要有3种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最大的是骨性关节炎。骨性关节炎多发生在... 阅读全文
2011-1-25 21:21    来自健康科普
很多妇女认为,在怀孕期间应当给胎儿补足营养,所以尽量多吃,而且变着花样吃油吃肉,结果体重猛增。殊不知肥胖妇女在整个怀孕、分娩过程中,可能会碰到许许多多的麻烦。首先,肥胖孕妇出现妊娠合并症的机会明显增多。据统计,在体重超过90公斤的孕妇中,75%会发生这样那样的妊娠合并症,其中最多... 阅读全文
2011-1-25 21:14    来自健康科普
肥胖的确容易引起下肢水肿,尤其在女性,只要体重超过标准体重的20%,就可出现下肢水肿。患者的下肢不仅仅增粗,而且用手指在皮肤上一按,可以出现一个坑儿,很长时间才能复原。有的患者浮肿可随着月经变化,月经前期可以明显加重。有的病人甚至在其他部位,如眼睑、腹部及乳房部位均可出现水肿。肥... 阅读全文
2011-1-25 20:18    来自健康科普
痛风是由于血液中尿酸过多而造成的一种代谢性疾病。和肥胖一样,随着人民营养水平的提高,痛风的发生率也逐年增加。尿酸是嘌呤的代谢产物,而嘌呤又是体内核酸代谢的产物。嘌呤是食物中一种重要成分,动物的心、肝、肾等内脏,鱼子、沙丁鱼、蚝等海产品,以及酵母等药品中含有较多量的嘌呤或嘌呤前身物... 阅读全文
2011-1-25 20:13    来自健康科普
代谢综合征原称X综合征,是国外一个叫列文的学者于80年代末期提出的一个概念。他观察到随着经济的发展和人们生活水平的提高,许多原有的疾病,尤其是传染性疾病逐渐被肥胖、高血压、冠心病、脑血管病等慢性非传染性疾病所取代,这些现代病常常同时存在,有着共同的致病基础。他把这组疾病称为X综合... 阅读全文
2011-1-25 19:26    来自健康科普
我国传统的“老寿星”往往都是鹤发童颜、面红体胖笑呵呵的样子。发福发胖成了健康长寿的代名词,虽然有“有钱难买老来瘦”的说法,但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了,似乎瘦就是疾病的征兆。其实,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来看,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成肥胖,可能是祸。... 阅读全文
2011-1-25 18:24    来自健康科普
肥胖者的皮肤确实容易出现更多的麻烦,主要是黑棘皮病。黑棘皮病的表现是某些部位的皮肤色素过度沉着,颜色可能变成黑色、棕色或褐色,可能伴有皮肤增厚。黑棘皮病主要容易发生于颈部、腋下、腹股沟(大腿根)、肘关节以及手背的指关节等处的皮肤,以皱褶处最为常见。黑棘皮病和胰岛素抵抗以及2型糖尿... 阅读全文
2011-1-25 17:7    来自健康科普
肥胖对性功能是有一定影响的。对于肥胖男性而言,重度肥胖者体内的游离睾丸酮(也就是具有生理活性的那一部分雄激素)水平较正常人低,而且在作兴奋试验时的升高程度也远远不如普通人。另一方面,雌激素是在脂肪组织内产生的,脂肪组织越多,雌激素合成就越多,所以肥胖男性体内的雌激素水平比普通男性... 阅读全文
2011-1-25 17:2    来自健康科普
有人把肥胖和体重等同起来,实际上这两个名词还有意义上的区别。一般而言,肥胖者体重一定较重,但体重较重者却不一定都是肥胖。有的时候体重大是骨头粗、肌肉发达,或者是水肿所造成的,这种体重大就不是肥胖。那么肥胖是什么意思呢?肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。也就是... 阅读全文
2011-1-25 16:50    来自健康科普
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。脂肪肝又称为肝脂肪变性,是过多的脂肪堆积在肝脏内形成的一种疾病。正常的肝脏内仅仅含有小量脂肪,约占肝脏体积的4%~7%,其中的一半为甘油三酯,另一半为磷脂酰胆碱和胆固醇。肝脏是把血液中的脂肪酸合成为甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。... 阅读全文
2011-1-25 15:36    来自健康科普
胆石症是指胆道中任何部位出现结石的一种疾病,可发生在胆囊里,也可发生于胆管中。在肥胖人群中,患胆石症的人的确比普通人要多。当体重超过理想体重的50%后,有临床症状的胆石症可增加6倍之多!胆石症患者病情较轻时可无症状,稍重时可表现为食欲不振、右上腹不适乃至疼痛,进食油水较大的食品后... 阅读全文
2011-1-25 14:2    来自健康科普
女性肥胖,除了带来肥胖的共同危害之外,还有其特殊性。共同危害主要指的是肥胖带来的并发症,如高血压、胰岛素抵抗及糖尿病、血脂异常症、冠心病、肺功能不全、胆石症、痛风等等,以及这些并发症所引起的残疾或死亡。特殊性则是女性的生理特点决定的。肥胖女孩可以出现青春发育提前、月经初潮过早出现... 阅读全文
2011-1-25 13:25    来自健康科普
男性肥胖也和女性肥胖一样,除了高血压、糖尿病、血脂异常症等肥胖的共同危害之外,也还有其特殊性。胖男孩的青春发育既可能提前,也可能延迟,而且还更容易出现乳腺发育,乳腺比普通孩子大,而且消失得晚。比起女性来,男性肥胖者更容易发生脑出血和冠心病。据统计,女性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖... 阅读全文
2011-1-25 13:14    来自健康科普
单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因,仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是不同于继发性肥胖的一种特殊疾病。当然,许多学者认为单纯性肥胖者实际上还是有某种疾病或者是功能紊乱的,只不过现在还缺乏诊断的手段或者诊断的依据而已。在所有肥胖者中,99%以上是单纯性肥胖。这... 阅读全文
2011-1-25 13:12    来自健康科普
正如同汽车行驶需要汽油作动力一样,人的生命活动也需要热量作动力。可以这样说,没有热量生命就无法维持。人体所摄取的热能最初都是源于太阳的,阳光能通过光合作用将能量带入植物体内,然后通过植物-动物-人的食物链进入人体。热量本身不是营养素,它是由体内或者食物中的三大产热营养素──蛋白质... 阅读全文
2011-1-25 13:8    来自健康科普
很多家长有这样一种观念:我的孩子虽然胖一点,但是这正说明我的孩子营养好,营养好就有利于孩子的生长发育。其实这种观念是不正确的。儿童肥胖可以给生长发育带来一系列的问题。小儿早期发胖会使开始行走的时间推迟,且常因为体重过重,加上缺钙,容易发生膝内翻(X形腿)、膝外翻(O形腿)及扁平足... 阅读全文
2011-1-25 12:31    来自健康科普
人人都希望健康,但只有对自己身体的组成情况有了充分的了解,才能更好地拥有健康。人体的组成是极为复杂的,想要搞清人体的组成成分绝非一件易事。简而言之,我们可以从微观及宏观两个水平对人体进行分析。所谓微观水平,就是分析组成人体的原子和分子。首先从原子水平看,一个活生生的人是由各种元素... 阅读全文
2011-1-25 11:55    来自健康科普